Laufen und das Leben dazwischenTanja's Diary

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Oh Mann...die letzte Woche war aus sportlicher Sicht wirklich eine Katastrophe:


Montag, 21.02.05: Ruhetag
Dienstag, 22.02.05: Einheit ausgefallen (f?hlte mich noch schlapp von Sonntag)
Mittwoch, 23.02.05: 00:40:00 Std. Krafttraining
Donnerstag, 24.02.05: verk?rzte Tempoeinheit; 2km Einlaufen - 6x 4 min schnell (jeweils 3 min Trabpause) - 1,5 km Auslaufen; insges. 11,5 km in 01:06:12 Std.
Freitag, 25.02.05: Einheit ausgefallen (die Tempoeinheit gestern bei den Witterungsverh?ltnissen hat mich jetzt v?llig aus der Bahn geworfen)
Samstag, 26.02.05: Ruhetag (planm??ig)
Sonntag, 27.02.05: Einheit ausgefallen (langer Lauf!)



Dass ich den langen Lauf (28 km) hab ausfallen lassen, war wohl das Schlimmste an der Woche.
Es ist aber auch im Moment kaum m?glich, vern?nftig zu trainieren. ?berall ist es glatt und verschneit.
Trotzdem...diese Woche muss alles nach Plan laufen.


So langsam bin ich den Winter echt leid!
28.2.05 10:41
 


bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


DAXz / Website (7.3.05 14:37)
Oh .. und ich dachte schon, du bist auch krank.

Aber aber... wieso dann ausfallende Trainins-Einheiten?? ist zuviel Glatteis... zu kalt??

Was denn los?

So geht das aber nicht ;-)

lg
DAXz

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